Not known Details About relaciones de pareja

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O simplemente para trabajar algún aspecto de la relación. En las terapias de pareja grupales se aprende mucho de las otras parejas y se practican actividades que afianzan la relación.

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a los fifty nine mi esposa descubrió que yo era bisexual, para mi fue liberador para ella una gran dolor, no entiende mi bisexualidad y la entiendo, yo mismo no lo comprendí por mas de 35 años.

Una comunicación adecuada puede hacer que las discusiones se conviertan en algo constructivo y que unan cada vez más a la pareja, en vez de separarla y crear rencores.

Si tienes la oportunidad recrea una de vuestras primeras citas, recordar y revivir esos primeros momentos puede reavivar la chispa y haceros conectar con lo que os atrajo de vuestra pareja inicialmente.

A medida que dos personas se acercan y comparten sus vidas, se establecen vínculos profundos que pueden ser gratificantes y, a veces, desafiantes. Es esta complejidad lo que hace que las relaciones de pareja sean un campo de estudio tan important en la psicología.

En particular, está enfocada en ayudar a disminuir el estigma en torno a los problemas de salud psychological.

La terapia de pareja es una herramienta valiosa para abordar los problemas de la relación, pero no siempre es la solución inmediata.

Reconocer las áreas en las que se necesita mejorar: Tomando acción individual para fortalecer la relación

Cada persona ha tenido unas experiencias diferentes y una historia de aprendizaje previa diferente por lo cual tiene una personalidad diferente y ve el mundo de una manera distinta a la tuya.

El primer paso es tener presente que la relación de pareja tal como se dio al inicio va experimentar modificaciones, y que el “ímpetu desenfrenado” que se vivió en ese momento va a convertirse en algo más estable y rutinario.

Es importante que, en cualquier relación, los dos individuos relacionados se comuniquen y se escuchen, las opiniones de ambos deben ser igual de importantes y, aunque existan relaciones de pareja casos donde tengan desacuerdos, siempre buscar la manera de encontrar un punto medio.

En resumen, se cuidan mutuamente. Sabes que puedes recurrir a tu pareja cuando te enfrentas a algo. Y siempre estás listo para ofrecer apoyo cuando te necesita.

Es importante escuchar activamente a tu pareja y con conciencia plena. Consiste en estar totalmente concentrado en el mensaje que nos intenta comunicar y transmitir. Acompaña esta técnica con la mirada activa, un contacto Visible indica que se está prestando atención y denota sinceridad.